Корзина
170 отзывов
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН САНТЕХНИКИ ROMMASHKA.COM
+380674227481
+380675646378
+380953501160

ПОЧЕМУ ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА ВАЖНА ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА

Вода - один из важнейших ресурсов, необходимых человеку для выживания. Чтобы быть здоровым и поддерживать свое тело в хорошей форме, вам нужен надежный источник чистой питьевой воды. Один из способов убедиться, что у вас всегда под рукой чистая вода, - это очистка воды.

Доступ к чистой питьевой воде важен для вашего здоровья. Ваше тело примерно на 60 процентов состоит из воды, и, хотя вы можете неделями обходиться без еды, вы проживете только несколько дней без воды.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует пить не менее двух литров воды в день, чтобы быть здоровым и увлажненным.

Вашему организму вода необходима для многих жизненно важных функций. Вода сохраняет гидратацию, выводит токсины, разносит пищу по всему телу и помогает пищеварению. Обезвоживание может вызвать головные боли и потерю концентрации - на самом деле, ваш мозг сильно зависит от вашего состояния гидратации. Кроме того, вода также очень важна для повышения уровня вашей энергии. Вот почему так важно регулярно пить воду.

ВОДА ПЕРЕНОСИТ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА И ОТХОДЫ

Ваше тело сильно зависит от воды, чтобы транспортировать все различные вещества, необходимые для выживания. Кровь, несущая в клетки кислород и питательные вещества, на 83% состоит из воды. И вам нужна и кровь, и моча, чтобы удалить продукты жизнедеятельности и токсины из вашего организма.

ВОДА РЕГУЛИРУЕТ ХИМИЮ ВАШЕГО ТЕЛА

Бесчисленные биохимические реакции в вашем теле требуют воды для правильного функционирования. Например, достаточное количество жидкости необходимо для сохранения баланса электролитов, таких как натрий, калий и магний, которые регулируют клеточные процессы, которые контролируют нервную связь, функцию сердца и сокращение мышц.

ВОДА ПОМОГАЕТ ПОДДЕРЖИВАТЬ НОРМАЛЬНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ

Вода играет ключевую роль в терморегуляции, в чувствительном наборе механизмов контроля температуры вашего тела. Если вам становится слишком жарко, тело посылает на кожу воду и соль, выделяя тепло в виде пота. А если вам холодно, ваши кровеносные сосуды сжимаются, чтобы сохранить тепло.

ВОДА НЕОБХОДИМА ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Когда вы едите, пищеварительные соки (содержащие воду) расщепляют пищу, чтобы ваше тело могло усвоить питательные вещества. Употребление достаточного количества воды во время еды помогает организму продвигать пищу по кишечнику, снижая риск запора.

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО У ВАС ЧИСТАЯ ВОДА

Это лишь некоторые из преимуществ питьевой чистой воды. С другой стороны, загрязненная питьевая вода может вызвать множество проблем со здоровьем, таких как диарея и вирусы . Некоторые из последствий для здоровья могут проявиться или проявиться не сразу. Если источники воды загрязнены химическими веществами или пестицидами, вы можете не заметить немедленного воздействия на здоровье, но позже. Долгосрочное воздействие связывают с раком и сердечными заболеваниями.

Один из способов убедиться, что ваша вода чистая и безопасная, - это очищать воду дома. Система очистки бытовой воды может удалять из питьевой воды широкий спектр примесей, таких как бактерии, пестициды и вирусы. Это гарантирует доступ к чистой воде прямо из-под крана для вас и вашей семьи.

Подводить итоги. Убедитесь, что вы  получаете достаточно чистой воды каждый день . Чистая вода необходима для хорошего здоровья - это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для общего здоровья. Rommashka.com предлагает широкий спектр решений, которые позволяют очищать воду более эффективно, чем когда-либо прежде.

Другие статьи